Prehrana i zdravlje sa strašću
Nutricionistica i osnivač udruge Nutrisapiens, Lada Šnajder, strastveni je zagovornik zdravog načina prehrane, koji uz suvremene užurbane uvjete života može značajno pridonjeti kvalitetnijem i sretnijem životu svakog pojedinca, obitelji, kao i kvalitetnijem i sretnijem starenju i smanjivanju tegoba koje nam s godinama počinju zagorčavati život.
Predavanja , radionice i individualna savjetovanja održavaju se na hrvatskom, francuskom ili engleskom jeziku. Individualna vođenja mogu se odvijati u živo, telefonskim ili video pozivima.
Djeca sportaši
posebna su skupina čijoj je prehrani posvećena s posebnom pažnjom kako bi djeca mogla funkcionirati svojim punim potencijalom uz velike zahtjeve koji su pred njih postavljeni kroz sportsku karijeru. U cilju stjecanja navika zdrave i uravnotežene sportske prehrane, organizira predavanja roditeljima djece sportaša u suradnji s Gradom Zagrebom i Zagrebačkim sportskim savezima.
Hrana za zaposlene
Sve više kompanija prepoznaje u kojoj mjeri pravilna prehrana utječe na fizičke i mentalne sposobnosti te dovodi do boljeg zdravlja, raspoloženja i radne efikasnosti njihovih zaposlenika. Uz kvalitetne tople obroke za vrijeme pauze za ručak, kompanije svojim zaposlenicima mogu ponuditi i motivirajuće nutricionističke kolektivne edukacije, radionice, seminare i vođena savjetovanja pojedinaca prema zdravijim prehrambenim promjenama.
Sve veći poslovni zahtjevi modernog čovjeka dovode do toga da ljudi imaju sve manje vremena posvetiti se prehrani. Kako bi poslovni ljudi zadržali visoku razinu psihofizičke energije, a ujedno se zaštitili od potencijalnih zdrastvenih problema i kroničnih bolesti provodeći većinu dana na poslu, putovanjima, intenzivno izloženi stresnim situacijama ili sjedilačkom načinu života, adekvatna prehrana od presudne je važnosti . Cilj i zadatak nutricionista za korporativnu prehranu sastoji se u tome da pruži zaposlenicima pravilan savjet za usvajanje zdravijih prehrambenih navika na poslu i općenito u životu kako bi se osjećali bolje, imali više energije i bili produktivniji. Adekvatna prehrana jedna je od najefikasnijih preventivnih mjera za smanjivanje broja bolovanja. U tu svrhu za kompanije i firme provode se :
-korporativna predavanja
-vođene radionice
- savjetovanja za vrijeme pauze za ručak- prijedlozi poželjnog izbora hrane
- kolektivne edukacije/seminari
- individualna nutricionistička savjetovanja
https://lider.media/lider-trend/hrana-za-zaposlene/
Individualna savjetovanja i vođenje u nove prehrambene navike
namijenjena su osobama koje imaju poteškoće ili probleme vezane za prehranu, opće stanje organizma, tjelesnu težinu, posebne potrebe vezane za psihofizičke napore, specifična razdoblja života ili naprosto žele postići bolje stanje organizma, zdravlje, vitalnost...
Kroz individualni pristup koriste se antropometrijska mjerenja uz pomoć precizne opreme, a putem najsuvremenijeg programa vrši se dubinsko i kompleksno energetsko i nutritivno skeniranje prehrane u svrhu detaljnih informacija o unosu hrane u odnosu na osobne potrebe. Na temelju dobivenih informacija i razgovora s osobom dolazi se do uzroka problema, određuju se nutricionističke smjernice s ciljem poboljšanja postojećeg prehrambenog statusa i/ili ispravljanja krivih prehrambenih navika i prema potrebi radi plan prehrane. Vođenje (coaching) je važan faktor u individualnom pristupu. Pored kvalitetnih nutricionističkih savjeta, motivirajuće vođenje kroz određeni period pomaže osobi da uspješno promijeni navike i da se ustabili u novoj prehrambenoj ravnoteži.
Predavanja i radionice
održane na razne teme (Zdravo mršavljenje, Hrana za mozak, Hrana za zaposlene, Ženska seksualnost, hormoni i hrana, Hranom do boljeg raspoloženja, Dobar početak dana, Prehrana djece sportaša, ....) pokazala su kako nutricionizam zadire u najrazličitije sfere našeg života i kako kroz prehranu možemo osnažiti razne tjelesne funkcije, zadržati visok nivo energije, raspoloženja i vitalnosti, usporiti biološko starenje organizma, pomoći djeci i odraslima da ne smanjuju svoje prirodne potencijale kroz pogrešnu prehranu.
Zahvaljujući sportskoj karijeri i provedenom desetljeću u Francuskoj, inspirirana francuskim "Savoir vivre" tj "Znati živjet" iskustvu, prenosi dragocjena iskustva i znanja o drugačijem pristupu hrani i hranjenju, a također, u svom radu vezana je na Francuski institut za zaštitu prirodnog zdravlja (IPSN) od kojeg prima redovno novitete iz nutriterapije i srodnih nutricionističnkih grana.
